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Treino com IA
Gere uma ficha personalizada em segundos e ajuste conforme sua rotina.
- Plano rápido
- Personalização simples
- Comece sem fricção
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Crie planos, acompanhe sua consistência, veja sua performance e dispute desafios com amigos em uma experiência simples, clara e feita para evoluir.
O Liftz organiza seus treinos em cards objetivos: exercícios, dias, último treino e ações rápidas para iniciar, editar, duplicar ou excluir.
Gere uma ficha personalizada em segundos e ajuste conforme sua rotina.
O botão principal fica sempre claro para você ir direto ao treino.
Acompanhe sequência, semana atual e meta semanal sem abrir gráficos complicados.
Quando não há treino programado, o app também ajuda você a respeitar recuperação.
Acompanhe volume, calorias, cardio e resumo semanal com filtros diretos. A leitura é rápida, visual e pensada para abrir depois do treino.
Desafios globais, duelos e ranking deixam o treino menos solitário. Você vê sua pontuação, acompanha participantes e segue tentando subir.
Monte seu plano, acompanhe sua semana e veja sua evolução com uma interface limpa, rápida e parecida com o app que você usa todos os dias.
Última atualização: 27 de maio de 2025
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